シャンプーは朝と夜どっち？洗う時間で変わること

「シャンプーは朝と夜、どっちがいい？」「朝シャンの方がスタイリングしやすい気がする」。福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店が、シャンプーをする時間で変わることと、それぞれのポイントをご紹介します。

こんにちは、福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店です♪

今日はシャンプーを変えると、まとまりは変わる？、シャンプーとトリートメントの量の目安をご紹介しました。3本目は、シャンプーをする時間のお話です。

• シャンプーは朝と夜、どっちがいい？
• 朝シャンの方が、スタイリングしやすい気がする
• 夜に洗うと、朝の寝グセがひどい
• 冬は乾かすのが面倒で、つい朝にまとめてしまう

※この記事の画像はイメージです。

夜に洗うのがおすすめの理由

1日の終わりに洗うと、汗や皮脂、ほこり、スタイリング剤を落としてから眠れます。時間に余裕があるので、予洗い・すすぎ・乾かしまで丁寧にできるのもポイントです。

寝る前にトリートメントを取り入れやすいのも、夜に洗う良さです。洗い方の基本はシャンプーを変えると、まとまりは変わる？をご覧ください。

夜に洗う時のポイント

1. 予洗いとすすぎを長めに

予洗いで汚れを落としてから泡立てると、少ない量でも洗いやすくなります。量の目安はシャンプーとトリートメント、量はどれくらい？をご覧ください。

2. 根元から乾かして、半乾きで寝ない

半乾きのまま寝ると、寝グセや広がりのもとになりやすくなります。自然乾燥はダメなの？もあわせてどうぞ。

3. 寝る時は、ゆるくまとめるのも

髪が長い方は、低い位置でゆるくまとめると摩擦が減ることも。寝る時、髪は結ぶ？下ろす？でもご紹介しています。

朝シャンをする時は

朝に洗うと、寝グセがリセットされてスタイリングしやすいと感じる方もいます。ただ、時間がなくて乾かしきれないまま出かけると、広がりや寝グセが戻りやすくなることも。朝に洗う日は、根元までしっかり乾かしましょう。

夜に洗って朝に寝グセが気になる時は、寝グセの部分だけ根元を湿らせて乾かし直すのが近道です。朝の寝グセはどう直す？もご覧ください。

毎日の洗うケアに、インプロキュア

当店の髪質改善でも使っているサロン専売のヘアケア「インプロキュア」。夜の洗うケアを見直したい方に、シャンプーからセラムまでそろうスターターセットと、シャンプー・エマルジョンSIのiMPROQUAセットがあります。

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頭皮や肌にかゆみなどが出た時は使用をやめて、皮膚科などの医療機関でご相談ください。

美容室でできること

寝グセや広がりが毎朝つらい時は、長さや量、クセそのものが関係していることもあります。髪の状態を見ながらご提案します。

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• クセや広がりが気になる方は【最高級髪質改善】トステア配合美髪矯正＋インプロキュアケア＋ホームケア付（¥18,000）のご相談も

よくある質問

Q．朝と夜、両方洗ってもいい？

洗いすぎると頭皮や髪が乾燥しやすくなることも。基本は1日1回、夜がおすすめです。頭皮の乾燥が気になる方は頭皮も乾燥する？もご覧ください。

Q．朝、寝グセがひどい時は？

寝グセの部分だけ根元を湿らせて、乾かし直しましょう。全体を洗い直さなくても整えやすくなります。

Q．スポーツや部活で汗をかいた日は？

汗をかいた日は、その日のうちに洗って、しっかり乾かしましょう。

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インプロキュアは、インプロキュアの紹介ページにもまとめています。

まとめ｜夜に洗って、しっかり乾かして寝る

• 夜に洗うと、汚れを落としてから眠れて、乾かす時間もとりやすい
• 予洗いとすすぎを長めに、根元から乾かして半乾きで寝ない
• 朝シャンの日は、根元までしっかり乾かす
• 朝の寝グセは、その部分だけ乾かし直す
• 夜の洗うケアに、インプロキュア（¥10,560／¥11,088）