シャンプーとトリートメント、量はどれくらい？髪の長さ別の目安

「シャンプーは、どのくらい出せばいい？」「トリートメントをつけても、毛先がパサつく」。福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店が、シャンプーとトリートメントの量の目安を、髪の長さ別にご紹介します。

こんにちは、福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店です♪

今朝はシャンプーを変えると、まとまりは変わる？をご紹介しました。2本目は、毎日の洗うケアで迷いやすい「量」のお話です。

• シャンプーを何回押せばいいか分からない
• 泡立ちが悪くて、つい多めに出してしまう
• トリートメントをつけても、毛先がパサつく
• トリートメントをつけると、根元がぺたんとする

※この記事の画像はイメージです。

シャンプーの量の目安

• ショート…少なめから
• ミディアム…手のひらに広げられるくらい
• ロング・毛量が多い方…泡が足りない時は、少量を足すか2回に分けて

いきなり髪につけるより、手のひらで軽く泡立ててから頭皮にのせると、全体に広がりやすくなります。

少ない量でも泡立てるコツ

1. 予洗いをしっかり

シャンプーの前に、ぬるめのお湯で頭皮と髪をしっかり流します。汚れが先に落ちるので、少ない量でも泡立ちやすくなります。

2. 頭皮を中心に、指の腹で

泡は髪よりも頭皮を中心に。毛先は泡を通すくらいで大丈夫です。

3. すすぎは長めに

すすぎ残しは、べたつきやかゆみのもとになることがあります。耳の後ろや襟足も忘れずに。頭皮の乾燥が気になる方は頭皮も乾燥する？もご覧ください。

トリートメントの量の目安

• 水気を軽くしぼってからつける
• 中間から毛先を中心に、根元にはつけない
• 毛先がパサつく時は、毛先にだけ少し足す
• 根元がぺたんとする時は、量を減らすか、つける位置を下げる

トリートメント全体の考え方はトリートメントは毎日必要？でもご紹介しています。

毎日の洗うケアに、インプロキュア

当店の髪質改善でも使っているサロン専売のヘアケア「インプロキュア」。シャンプーからセラムまでそろうスターターセットと、シャンプー400ml・エマルジョンSI 200gのiMPROQUAセットがあります。

• インプロキュア スターターセット　¥10,560
• iMPROQUA シャンプー400ml・エマルジョンSI 200g セット　¥11,088

頭皮や肌にかゆみなどが出た時は使用をやめて、皮膚科などの医療機関でご相談ください。

美容室でできること

量や洗い方を見直しても、パサつきや広がりが気になる時は、髪の状態に合わせたケアをご提案します。

• 【美髪再生】ASSETトリートメント＋カット　¥7,700
• クセや広がりが気になる方は【最高級髪質改善】トステア配合美髪矯正＋インプロキュアケア＋ホームケア付（¥18,000）のご相談も

髪質改善の仕上がりを保つケアは髪質改善の仕上がりを長持ちさせるには？をご覧ください。

よくある質問

Q．シャンプーは2回洗ったほうがいい？

予洗いをしっかりすれば、1回で泡立つことが多いです。スタイリング剤を多く使った日や、泡立ちが悪い時は2回に分けても。

Q．トリートメントは根元につけてもいい？

根元につけるとぺたんとしやすいので、中間から毛先を中心にしましょう。

Q．家族で同じ量でいい？

髪の長さや量で変わります。ショートの方は少なめから試してみてください。

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インプロキュアは、インプロキュアの紹介ページにもまとめています。

まとめ｜予洗いで泡立ちアップ、トリートメントは中間から毛先

• 予洗いをしっかりすると、少ない量でも泡立ちやすい
• シャンプーは髪の長さに合わせて、足りない時は少量を足す
• トリートメントは中間から毛先、根元にはつけない
• 毎日の洗うケアに、インプロキュア（¥10,560／¥11,088）