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【第42回】夏の紫外線から髪を守る方法
紫外線が髪に与える影響 夏の紫外線は、髪のキューティクルを破壊し、乾燥やパサつき、枝毛の原因になります。 また、カラーリングした髪は色素が分解され、色落ちが早まることもあります。 日常でできる紫外線対策 外出時は帽子や日傘で物理的にガード 髪... -
【第40回】子どもの髪を健康に保つためのシャンプーとケア
子どもの髪の特徴 子どもの髪は大人に比べて細く、絡まりやすいのが特徴です。 また頭皮も敏感なため、洗浄力の強すぎるシャンプーやゴシゴシ洗いは刺激になってしまいます。 やさしいシャンプー方法 お湯はぬるめ(36〜38℃)に設定 まずはお湯だけで予洗... -
【第39回】ヘアカラーの色持ちを長くするための洗い方とケア
色落ちが早くなる原因 ヘアカラーの色落ちは、紫外線・摩擦・高温のお湯・洗浄力の強いシャンプーなどが主な原因です。 特にカラー直後の髪はキューティクルが開きやすく、色素が抜けやすい状態になっています。 色持ちを良くする洗い方 カラー後48時間は... -
【第38回】白髪を増やさない生活習慣とケア方法
白髪が増える主な原因 白髪は加齢だけでなく、ストレス、睡眠不足、栄養不足、紫外線、喫煙などさまざまな要因で増えます。 髪の色素を作るメラノサイトがダメージを受けることで、髪は色を失い白くなってしまいます。 白髪を増やさない生活習慣 十分な睡... -
【第37回】頭皮のかゆみ・フケ対策の正しいシャンプー法
かゆみやフケの原因 頭皮のかゆみやフケは、乾燥、皮脂の過剰分泌、シャンプーや整髪料の残留、ストレスなどが原因になります。 特に冬や季節の変わり目は頭皮環境が乱れやすく、トラブルが起きやすい時期です。 正しいシャンプー法のポイント シャンプー... -
【第36回】雨の日でも広がらない髪の作り方
湿気で髪が広がる原因 髪は湿度を吸収すると膨張し、キューティクルが開きやすくなります。 特にくせ毛やダメージ毛は水分を吸いやすく、うねりや広がりが出やすくなります。 雨の日対策の基本 朝のスタイリング前にしっかり乾かす 保湿&油分のあるスタイ... -
【第35回】白髪を上手に活かすハイライトカラー術
白髪は「隠す」から「活かす」へ 白髪は年齢のサインではなく、デザインに活かせる素材です。 ハイライトを加えることで、白髪と地毛の境目が自然になり、伸びても目立ちにくくなります。 ハイライトカラーのメリット 立体感と動きが出て、若々しい印象に ... -
【第34回】朝の寝ぐせを最短で直す方法
寝ぐせがつく原因 寝ている間の汗や皮脂、枕との摩擦で髪の形が崩れ、うねりやハネが発生します。 髪が乾ききっていなかったり、寝返りの回数が多いとさらに寝ぐせがつきやすくなります。 最短で寝ぐせを直す3つの方法 髪を濡らす:霧吹きや手で軽く濡らし... -
【第33回】季節の変わり目に増える抜け毛対策
季節の変わり目に抜け毛が増える理由 気温や湿度の変化による自律神経の乱れ、紫外線や乾燥、夏の疲れなどが抜け毛を増やす要因です。 さらに、毛周期の関係で秋や春は自然と抜け毛が増える傾向があります。 抜け毛を減らすための生活習慣 栄養バランスの... -
【第32回】髪が細くなってきたと感じたら試すべきケア習慣
髪が細くなる主な原因 髪が細くなるのは、加齢による毛包の縮小や、ホルモンバランスの変化、栄養不足が主な原因です。 また、過度なカラーやパーマ、紫外線、ストレスなど外的・内的要因が複合的に関係しています。 今日から始められる髪を太く保つ習慣 ...