〜乾燥・広がり・パサつきを防ぐ、うるおいを育てるヘア習慣〜
🍃 季節の変わり目に髪がパサつくのはなぜ？
季節の変わり目になると、「髪がまとまりにくい」「ツヤがなくなった」と感じる方が多くなります。 これは、気温や湿度の急激な変化により、髪と頭皮の水分バランスが崩れることが原因です。 特に秋から冬、春から夏への移行期は空気の乾燥や紫外線の増加、花粉やPM2.5などの外的刺激が増えるため、髪の水分が失われやすくなります。 放っておくと、毛先のパサつきや静電気、枝毛・切れ毛が増えるだけでなく、カラーの退色やパーマのもちにも影響してしまいます。
💧 「髪の保湿」は“外から”と“内から”のWケアがカギ
髪の乾燥を防ぐには、外側のコーティングだけでなく、髪の内部にしっかりと水分を閉じ込めることが大切です。 また、頭皮環境が乱れていると、どんなに良いトリートメントをしても潤いは定着しません。 ここでは、季節の変わり目に意識したい「外から」と「内から」の保湿ケアをご紹介します。
① 外からの保湿：ダメージを防ぎ、潤いをキープ
- 保湿成分入りのシャンプー＆トリートメントを使用
アルガンオイルやセラミド、ヒアルロン酸などの成分が入った製品がおすすめ。
洗いながら潤いを与え、乾燥を防ぎます。 - アウトバストリートメントでツヤをプラス
タオルドライ後にオイルやミルクタイプのトリートメントをつけることで、髪の表面を保護。
ドライヤーの熱からも守り、ツヤ感を持続させます。 - ドライヤーの風をあてすぎない
高温で長時間乾かすと、キューティクルが傷み、潤いが逃げやすくなります。
根元から風を当て、最後は冷風で引き締めるのがポイント。
② 内からの保湿：頭皮と髪の「水分代謝」を整える
- しっかり水分を摂る
髪も体の一部。体内の水分が不足すると、頭皮の血流も滞り、髪に栄養が届きにくくなります。
1日1.5〜2リットルを目安に、こまめな水分補給を。 - ビタミンとミネラルを意識的に摂取
ビタミンEは血流促進、ビタミンB群は頭皮代謝のサポート、亜鉛は毛髪の合成を助けます。
ナッツ類、魚介、緑黄色野菜を積極的に取り入れましょう。 - 十分な睡眠でホルモンバランスを整える
睡眠不足は乾燥や皮脂バランスの乱れを引き起こします。
眠る前のスマホを控え、質の良い休息を意識して。
🌸 vanfamily四ツ居店おすすめ「季節の変わり目集中ケア」
vanfamilyでは、季節の変わり目に特化した「モイスチャーリペアスパ」をご用意しています。 頭皮の古い角質を取り除き、潤いを補給する植物エッセンスをたっぷり使用。 毛先までしっとりまとまる髪へ導きます。 特に、髪のうねりや広がりが気になる方、頭皮が乾燥してかゆみを感じる方におすすめです。 スパ後は、手ぐしでスルッとまとまる“柔らかな質感”を実感いただけます。
💡 おすすめ時期：2月〜4月、9月〜11月
季節の変わり目ごとに1回取り入れると、髪と頭皮のバランスが安定しやすくなります。
🧴 自宅でできる簡単モイスチャーケア
- 洗髪前に「予洗い」を1分。余分な皮脂を落とし、トリートメントの浸透力をUP。
- シャンプー後、タオルドライしてからトリートメントを塗布。5分おいてから流すと効果倍増。
- お風呂上がりにはアウトバスオイルを少量。中間から毛先に優しくなじませて乾かす。
- 週1〜2回、ナイトトリートメントで“寝ながら補修”。翌朝のまとまりが変わります。
💬 vanfamilyからのメッセージ
季節の変わり目は、髪も体と同じように「ゆらぎやすい時期」。 乾燥やうねり、パサつきを感じたら、それは髪からのサインです。 日々のケアを少し見直すだけで、潤いとツヤを取り戻すことができます。 vanfamily四ツ居店では、お客様一人ひとりの髪質・頭皮状態に合わせた保湿メニューをご提案しています。 髪の変化を感じたときは、ぜひお気軽にご相談ください。 季節のうつろいを心地よく楽しめるよう、私たちが全力でサポートいたします。
✂️ vanfamily四ツ居店
髪質改善・頭皮ケア
福井市四ツ居
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💧季節の変わり目におすすめ💧
髪と頭皮のうるおいを守るケア習慣を紹介🌿
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