【第37回】頭皮のかゆみ・フケ対策の正しいシャンプー法

お悩み解決

かゆみやフケの原因

頭皮のかゆみやフケは、乾燥、皮脂の過剰分泌、シャンプーや整髪料の残留、ストレスなどが原因になります。 特に冬や季節の変わり目は頭皮環境が乱れやすく、トラブルが起きやすい時期です。

正しいシャンプー法のポイント

  1. シャンプー前にぬるま湯で予洗い(約1分)
  2. 適量のシャンプーを手で泡立ててから使用
  3. 指の腹で優しくマッサージするように洗う
  4. すすぎは最低でも2分以上しっかり行う
  5. 洗髪後はドライヤーでしっかり乾かす

NGなシャンプー習慣

  • 爪を立ててゴシゴシ洗う
  • 熱すぎるお湯で洗う(乾燥の原因)
  • シャンプーのすすぎ不足
  • 洗いすぎ(1日2回以上)

vanfamily四ツ居店のおすすめケア

当店では頭皮診断を行い、お客様の頭皮状態に合わせたシャンプーやトリートメントをご提案します。 炭酸クレンジングや頭皮保湿ケアメニューも人気です。

まとめ

頭皮の健康は美しい髪の土台です。 日々のシャンプーを正しい方法に変えるだけで、かゆみやフケの改善が期待できます。 気になる症状が続く場合は、サロンでの専門ケアも取り入れましょう。

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