秋本番の乾燥対策 Vol.42｜冬の夜のケア

冬、夜にケアしても朝広がる？寝ている間の摩擦対策と寝る前のケアの順番

「夜にケアしているのに、冬は朝になると広がっている」「寝る前のケア、何をすればいい？」。福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店が、冬の夜に見直したい寝ている間の摩擦対策と、寝る前のケアの順番、アルタイム スターターセットの使い方をご紹介します。

こんにちは、福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店です♪

今日は「冬の朝、前髪がうねる時は？」と「冬の朝、髪がうねりやすいのはなぜ？」で、朝のうねりと夜の乾かし方をご紹介しました。3本目は、寝ている間に目を向けた冬の夜のケアです。

• 夜にケアしているのに、朝は広がっている
• 冬になって、毛先のからまりが増えた
• 寝る前に何から順番にすればいいか分からない
• 髪が長くて、寝ている間にからまる

寒くなると、こんなお悩みが増えてきます。

※この記事の画像はイメージです。

冬は、寝ている間の摩擦も気になる季節

夜にケアをしても朝に広がる理由のひとつに、寝ている間の摩擦があります。寝返りのたびに髪が枕とこすれたり、髪どうしがからまったりすると、毛先がパサついて広がりやすくなることがあります。

冬は暖房で空気が乾燥しやすく、首まわりのマフラーやニットの摩擦も重なりがちです。日中の摩擦が気になる方は秋服の襟元で毛先が絡まる？もご覧ください。寝る前のトリートメントの基本は夜にケアしても朝広がる？寝る前のトリートメントの見直し方でもご紹介しています。

寝る前のケアの順番

1. 根元から乾かして、毛先まで乾かしきる

まずは乾かし残しをなくすことから。根元から先に乾かして、毛先は最後に、仕上げは冷風です。くわしい乾かし方は冬の朝、髪がうねりやすいのはなぜ？をご覧ください。

2. 毛先を中心に、夜用のトリートメントをなじませる

乾かしたあと、毛先を中心に夜用のトリートメントを少量なじませます。ミストとミルクの使い分けはミストとミルク、洗い流さないトリートメントはどっち？でもご紹介しています。

3. 髪が長い方は、ゆるくまとめて寝る

肩より長い方は、ゆるい三つ編みやゆるいまとめ髪にして寝ると、寝ている間に髪が広がったり、からまったりしにくくなります。きつく結ぶと跡がつきやすいので、ゆるめがポイントです。

夜のケアをそろえるなら、アルタイム スターターセット

アルタイム スターターセット（¥12,980）は、インテンスマスク150ml、ミラクルヘアトリートメント95ml、ミラクルナイトトリートメント95mlの3本セットです。

• お風呂で：インテンスマスク（週1～2回の集中ケアに）
• 乾かす前に：ミラクルヘアトリートメント（ミスト）
• 寝る前に：ミラクルナイトトリートメント（ミルク）

1日の流れはアルタイム スターターセット、どの順番で使う？、マスクの使い方は週末のヘアマスク、どう使う？でくわしくご紹介しています。使う量や順番は、髪の長さや量で変わるので、ご来店時にお気軽にお聞きください。

朝は、オイルで仕上げ

朝、毛先の広がりが気になる時は、アルタイムスムース オイルセラム（100ml）（¥4,598）を毛先に少量。前髪につける時は、手のひらに残ったごく少量だけにします。前髪の直し方は冬の朝、前髪がうねる時は？をご覧ください。

美容室でできること・医療機関で確認すること

• 【美髪再生】ASSETトリートメント＋カット ¥7,700（毛先を整えながらケア）
• クセが気になる方は、髪質改善トステア配合ストレート＋カット ¥15,000～
• 仕上がりを長く楽しみたい方は【最高級髪質改善】（¥18,000・ホームケア付）のご相談も

サロンとおうちのトリートメントの間隔はトリートメントはどのくらいの間隔で？でご紹介しています。頭皮にかゆみや赤み、湿疹などがある時は、ご予約時にお知らせください。症状が続く時は、皮膚科などの医療機関でご相談ください。

よくある質問

Q．寝る前に髪を結ぶと、跡がつきませんか？

きつく結ぶと跡がつきやすいので、ゆるめの三つ編みやシュシュなどでふんわりまとめるのがおすすめです。

Q．夜用のトリートメントは、毎日使っていいですか？

毛先を中心に、少量ずつ毎日お使いいただけます。量は髪の長さや量に合わせて調整してください。

Q．スターターセットとオイル、両方使ってもいいですか？

はい。夜はスターターセット、朝の仕上げにオイルと、時間帯で使い分けるのもおすすめです。

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• ミストとミルク、洗い流さないトリートメントはどっち？
• 週末のヘアマスク、どう使う？
• トリートメントはどのくらいの間隔で？

冬の朝のうねりとアルタイムは、冬の朝のうねりケアの紹介ページにもまとめています。

まとめ｜冬の夜は、乾かしきって、ゆるくまとめて

• 寝ている間の摩擦も、朝の広がりにつながることがある
• 根元から乾かして、毛先まで乾かしきってから寝る
• 夜用のトリートメントは毛先を中心に
• 髪が長い方は、ゆるくまとめて寝る
• 夜のケアをそろえるなら、アルタイム スターターセット（¥12,980）

冬の朝を少し楽にするために、寝る前の習慣から見直していきましょう♪

次回は「年末に向けて、家族の髪をまとめて整える予約のコツ」についてご紹介します。