夏後半の美髪ケア Vol.15

夏の疲れ髪を秋に残さない｜8月後半に確認したい5つのダメージサイン

お盆を過ぎる頃になると、「毛先が前よりパサつく」「髪が絡まりやすくなった」「カラーが明るく抜けた気がする」と感じる方が増えてきます。紫外線・汗・冷房・海やプール・毎日の結び髪など、夏の小さな負担が積み重なっていないか、8月後半に一度チェックしてみませんか？福井市のvanfamily四ツ居店が、秋までに確認したい髪のサインとホームケアを分かりやすくご紹介します。

こんにちは、福井市北四ツ居のvanfamily四ツ居店です♪

まだまだ暑い日が続きますが、8月も半ば。

この時期になると、7月には気にならなかった髪の変化が少しずつ表面に出てくることがあります。

• 毛先が以前よりパサつく
• シャンプー中に指が引っかかる
• 乾かしてもまとまりにくい
• 髪の表面に短い毛が増えた気がする
• カラーが明るく抜けて見える
• 毛先にツヤが出にくい
• 以前より乾かすのに時間がかかる
• 毎日同じ場所が絡まる

夏の髪は、一日だけで急に変化するとは限りません。

紫外線、汗、冷房、プールや海、ドライヤー、ヘアアイロン、毎日の結び髪など、さまざまな小さな負担が積み重なり、8月後半になってから「最近なんだか扱いにくい」と気づくことがあります。

ここで大切なのは、「傷んだから全部特別なケアをする」のではなく、今どこが変化しているのかを確認することです。

チェック1｜毛先がパサついていない？

夏終盤に最も気づきやすい変化の一つが、毛先のパサつきです。

特に髪の表面や毛先は日差しを受けやすく、冷房の効いた室内で過ごす時間も重なるため、普段より乾燥したように感じることがあります。

• 毛先が広がる
• 手で触るとザラつく
• 以前よりツヤが少ない
• 朝整えても夕方に広がる
• 毛先同士が絡まりやすい

こうした変化を感じたら、まず毎日のトリートメントの使い方を確認してみましょう。

トリートメントは中間から毛先へ

1. シャンプーを十分にすすぐ
2. 髪の余分な水分を軽く取る
3. トリートメントを手へ広げる
4. 髪の中間から毛先へなじませる
5. 乾燥しやすい毛先を手で包む
6. 商品ごとの方法に合わせてすすぐ

大量につけることより、必要な場所へムラなくなじませることがポイントです。

チェック2｜絡まりやきしみが増えていない？

夏前は問題なかったのに、最近シャンプー中やタオルドライ後に毛先が絡まるという場合もあります。

• シャンプー後に指が通らない
• 首の後ろで髪が絡まる
• 毛先に小さな結び目ができる
• ブラシを通すと引っかかる
• プールや海の後から扱いにくくなった

こんなときに、根元からブラシを入れて一気に引っ張らないようにしましょう。

基本は、これまでの記事でもご紹介してきた「上を持つ・毛先から・少しずつ」です。

1. 絡まりより少し上を手で支える
2. 毛先の一番下からとかす
3. 短い距離ずつブラシを通す
4. 毛先がほどけてから中間へ進む
5. 最後に根元から全体を整える

力を入れないとブラシが通らない場合は、一度止めてください。

チェック3｜短い毛や切れ毛が増えていない？

髪の表面や結び目の近くに、短い髪が増えたように感じることもあります。

ここで覚えておきたいのは、短い髪がすべて切れ毛とは限らないということです。

新しく生えて伸びている途中の髪もあります。

ただし、毎日ヘアゴムをつける位置に短い毛が集中している、ブラッシング時に短い髪が切れる、アイロンをよく使う場所だけ手触りが硬いという場合は、普段の扱い方を一度確認してみましょう。

• 濡れた髪を強く結んでいないか
• 毎日同じ高さで強く結んでいないか
• ゴムを一気に引き抜いていないか
• 絡まりを力任せにブラッシングしていないか
• 同じ部分へ何度もアイロンを通していないか

夏は髪を結ぶ回数も増えやすいため、8月後半に一度結び方を見直してみるのもおすすめです。

チェック4｜カラーが明るく抜けて見えない？

夏の終盤になると、「染めたときよりかなり明るくなった」と感じる方もいます。

日常のシャンプーや紫外線、海やプール、熱など、さまざまな要因が重なり、カラーの見え方が変化することがあります。

• 表面だけ明るく見える
• 毛先が黄色っぽく感じる
• 根元と毛先の色差が大きい
• 以前よりツヤがなく見える
• 写真を撮ると毛先だけ色が違って見える

ただし、色が抜けたからといって毎回毛先まで同じカラーを重ねる必要があるとは限りません。

根元だけ染めるのか、毛先へ色味を補うのか、今後色を変えたいのかなどを担当美容師へ伝えてください。

秋に向けて色を変えたい方は今の履歴を確認

秋になると、夏より少し落ち着いたカラーにしたい、ツヤ感のある色に変えたいというご相談も増えてきます。

その際にも、現在の毛先へどのくらいカラー履歴が重なっているかが大切です。

「今日きれいに見える色」だけでなく、次回、その次まで考えてカラーを決めることで、髪への負担を必要以上に増やさないようにできます。

チェック5｜以前より乾かしにくくない？

ダメージの話とは少し違いますが、8月後半に確認してほしいのが毎日のドライヤー時間です。

「夏前より乾かすのが大変」と感じる場合、長さや毛量が増えていることも考えられます。

• 耳の後ろがなかなか乾かない
• 後頭部の内側が湿っている
• 襟足が乾きにくい
• 毛先が絡まって乾かしにくい
• 暑くて途中でドライヤーをやめてしまう

乾かしにくさが毎日の負担になっているなら、カットや毛量調整を含めて見直す方法があります。

ただし、毛量を減らせば減らすほどよいというわけではありません。

髪質、くせ、普段結ぶ位置なども考えて調整しましょう。

8月後半に見直したいシャンプー方法

夏の疲れ髪が気になるときこそ、毎日の基本をもう一度確認してみましょう。

1. 髪を洗う前に毛先の大きな絡まりをほどく
2. ぬるま湯で頭皮まで十分にすすぐ
3. シャンプーは頭皮を中心に洗う
4. 毛先同士をゴシゴシこすらない
5. 生え際・耳の後ろ・襟足まで丁寧にすすぐ

毛先のパサつきが気になるからといって、シャンプーをしないわけにはいきません。

頭皮はきちんと清潔にしながら、毛先へ必要以上の摩擦を与えないことがポイントです。

タオルドライも髪への負担を減らす

1. タオルで頭全体を包む
2. 頭皮と根元をやさしく押さえる
3. 耳の後ろ・襟足の水分を取る
4. 長い髪はタオルで挟む
5. 毛先をこすらず水分を吸わせる

頭皮は押さえる・毛先は挟むと覚えておきましょう。

洗い流さないケアは「たくさん」より「適量」

夏の終わりに毛先が乾燥すると、オイルやミルクをいつもより多くつけたくなることがあります。

しかし、多くつければ必ず髪の状態がよくなるわけではありません。

1. タオルドライ後に使用する
2. 最初は少量を手へ取る
3. 手のひら全体へ広げる
4. 一番乾燥する毛先からつける
5. 髪の中間へ広げる
6. 必要なら少量だけ追加する

根元へ大量につけると、重さやベタつきにつながる場合もあります。

オイルだけで夏ダメージは解決する？

ヘアオイルは毛先のまとまりを整えるのに便利ですが、夏の髪のお悩みすべてをオイルだけで解決できるとは限りません。

• シャンプーが今の髪に合っているか
• トリートメントが必要な場所へついているか
• 毛先が傷みすぎていないか
• 乾かし方は適切か
• カラーやパーマ履歴がどうなっているか

髪の状態を確認したうえで、必要なケアを組み合わせることが大切です。

毛先を少し整えるという選択

髪を伸ばしている方ほど、「ダメージが気になっても切りたくない」ということがあります。

その場合も、必ず大きく長さを変える必要はありません。

• 毛先の細くなった部分だけ整える
• 引っかかりが強い部分を確認する
• 枝毛が目立つ場所を整える
• 前髪や顔まわりだけ調整する
• 結びやすい長さを残す

少し整えることで、ブラッシングやトリートメント、ドライヤーがしやすくなる場合があります。

夏ダメージ＝髪質改善が必要とは限りません

最近は「髪質改善」という言葉をよく目にしますが、髪がパサついたからといって全員に同じ施術が必要なわけではありません。

状態によっては、

• 毛先を少し整える
• シャンプーを見直す
• トリートメントの使い方を変える
• 洗い流さないケアを調整する
• サロントリートメントを取り入れる

など、よりシンプルな方法で十分な場合もあります。

大切なのは、名前のついたメニューを選ぶことではなく、今の髪に何が必要かを確認することです。

サロントリートメントを検討したいサイン

• ホームケアを見直しても毛先が絡まる
• 乾かした後も手触りが硬い
• カラー後の毛先が扱いにくい
• 髪の表面にツヤが出にくい
• 旅行や海の後から状態が変わった
• 秋へ向けて髪を整えておきたい

サロンでは髪の状態を確認し、必要に応じてトリートメントを組み合わせる方法があります。

必要がなければ、ホームケアだけを見直すという選択もできます。

頭皮も一緒に夏の終わりチェック

髪だけでなく、頭皮も夏の影響を受けています。

• ベタつきが以前より強い
• 寝汗で蒸れやすい
• 帽子を長時間かぶる機会が多かった
• 分け目が日差しを受けた
• 頭皮の乾燥を感じる

頭皮のベタつきと毛先の乾燥が同時にある場合もあります。

その場合は、髪全体を同じケアだけで考えず、頭皮は清潔に、毛先には必要な保湿をというように分けて考えてみましょう。

夏の終わりに「全部変える」必要はありません

シャンプー、トリートメント、オイル、ブラシ、ドライヤー。

髪が扱いにくくなると、すべて新しいものへ変えたくなることがあります。

でも、最初から全部変えてしまうと、「何を変えたことで手触りが変わったのか」が分からなくなります。

まずは、気になる原因に近いところから一つずつ見直しましょう。

• 絡まる → ブラッシング・毛先・トリートメントを確認
• パサつく → 保湿・ドライヤー・毛先を確認
• ベタつく → 頭皮の洗い方・すすぎ・商品量を確認
• カラーが抜ける → カラー履歴とホームケアを確認
• 乾かしにくい → 長さ・毛量・乾かす順番を確認

秋になってからでは遅い？

もちろん、秋からケアを始めても遅いわけではありません。

ただ、8月後半に一度状態を確認しておくことで、秋になったときに「急に髪が扱いにくくなった」と感じる前に対策しやすくなります。

夏の終わりは、髪を大きく変える時期というより、今の状態を確認して次の季節へつなぐ時期と考えてみてください。

よくある質問

Q．夏の終わりは必ずトリートメントをした方がいいですか？

A．必ずしも全員にサロントリートメントが必要なわけではありません。

髪の状態によっては、ご自宅での洗い方やトリートメントの使い方を見直すだけでよい場合もあります。

Q．パサついている毛先は切った方がいいですか？

A．毛先の状態によって異なります。

髪を伸ばしている場合も、長さを大きく変えず、絡まりやすい部分だけ整える方法があります。

Q．オイルを多くつければパサつきは良くなりますか？

A．多くつければ必ず改善するとは限りません。

髪質に合う商品を毛先から適量使い、シャンプーやトリートメント、乾かし方も合わせて確認しましょう。

Q．カラーが抜けたらすぐ全体を染め直すべきですか？

A．毛先の状態や今後希望する髪色によって異なります。

根元だけでよい場合もありますので、現在のカラー履歴を確認して決めましょう。

Q．夏ダメージと髪質改善は同じですか？

A．同じではありません。

髪質改善と呼ばれる施術にもさまざまな内容があります。夏の乾燥や絡まりだから必ず特定の施術が必要というわけではなく、まず髪の状態を確認することが大切です。

Q．秋まで何もしなくても大丈夫ですか？

A．特にお悩みがなければ、普段のお手入れを続けて問題ありません。

絡まり、パサつき、切れ毛などが気になる場合は、今のうちに基本のケアを見直してみましょう。

vanfamily四ツ居店の夏終盤ヘアチェック

vanfamily四ツ居店では、「夏だから傷んでいます」「トリートメントをしましょう」と一つの方法だけをおすすめするのではなく、今の状態を確認することから始めます。

• 毛先の乾燥
• 絡まり・きしみ
• 切れ毛・短い毛
• カラーの退色
• 頭皮のベタつき・乾燥
• 普段使用しているシャンプー
• トリートメントの使い方
• ドライヤーやブラッシング方法

カット、カラー、トリートメント、ホームケアなどの中から、今必要なものを一緒に考えます。

必要以上にメニューや商品を増やすのではなく、毎日の生活で無理なく続けられること。

それを大切にしています。

夏終盤のホームケア商品を選ぶなら

髪の状態が変わってきたからと、すべての商品を一度に変える必要はありません。

シャンプー、トリートメント、ヘアミルク、オイル、頭皮ケアなどの中から、現在のお悩みに合うものを選びましょう。

vanfamily四ツ居店では、商品をおすすめするだけではなく、使用量・使用する場所・使うタイミングまで分かりやすくご案内しています。

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まとめ

8月後半は、夏の間に受けた小さな負担が、髪の扱いにくさとして見え始める時期です。

• 毛先がパサついていないか
• 絡まりやきしみが増えていないか
• 短い毛や切れ毛が増えていないか
• カラーが明るく抜けていないか
• 以前より乾かしにくくなっていないか

まず、この5つを確認してみてください。

そして、気になるところがあっても、すぐにすべてのケアを増やす必要はありません。

洗い方・トリートメント・タオルドライ・乾かし方・ブラッシング。

今行っているケアを少し見直すだけでも、髪への負担を減らすことができます。

それでも扱いにくさが続く場合は、毛先のカットやサロントリートメント、カラー方法、ホームケア商品などを美容師へ相談してみましょう。

夏を楽しんだ髪を一度チェックして、秋になってから慌てるのではなく、今から少しずつ扱いやすい状態へ整えていきましょう♪