こんにちは！van family四ツ居店です。
最近「髪のボリュームが減ってきたかも…」と感じる40代の方が増えています。
実は薄毛予防は、気になり始めた“今”から始めることがとても大切なんです。
なぜ40代から薄毛が気になり始めるの？
40代になるとホルモンバランスの変化や血行不良、生活習慣の影響で髪の成長サイクルが乱れやすくなります。
特に女性は更年期に向けてエストロゲンが減少し、髪が細く・抜けやすくなる傾向があります。
今日からできる薄毛予防の3ステップ
- 頭皮環境を整える
毎日のシャンプーで皮脂や汚れをやさしくオフ。
当店おすすめのスカルプケアシャンプーは低刺激で血行促進成分配合です。 - 血行促進マッサージ
シャンプー中に指の腹で円を描くようにマッサージ。
頭皮がじんわり温まる感覚があればOKです。 - 栄養バランスの見直し
髪の主成分ケラチンの元となるタンパク質、ビタミンB群、亜鉛を意識して摂取しましょう。
美容室でできる薄毛予防メニュー
van family四ツ居店では、頭皮クレンジングや高濃度炭酸スパで毛穴の汚れを取り除き、血流を促進します。
ご自宅ケアとの併用で、より効果的な薄毛予防が可能です。
まとめ
薄毛予防は「気づいた時が始め時」。
正しいケアを40代から始めれば、将来の髪の美しさは大きく変わります。
気になる方は、ぜひ当店スタッフまでお気軽にご相談ください。
